L’importanza della motivazione in un percorso di cambiamento personale

Quante volte nella vita hai deciso di intraprendere dei cambiamenti accettando nuove sfide o fissandoti nuovi obiettivi, non solo in ambito lavorativo ma anche nella vita privata? Ma concretamente quante volte sei riuscita a raggiungere gli obiettivi prefissati? Se stai leggendo questo articolo molto probabilmente il numero di volte che sei riuscita ad ottenerli è davvero basso. Ma ti sei mai chiesta come mai?

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dieta consapevole

La dieta consapevole

Il comportamento alimentare per perdere peso: consigli utili per una dieta consapevole.

Come si fa a mantenere la motivazione durante una dieta, come si fa a non farsi dissuadere da amiche e familiari? come si fa a consolidare gli obiettivi raggiunti e a non tornare indietro?

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La felicità è davvero una trappola?

La felicità è davvero una trappola? E se pensiamo di rimanere “impantanati” nelle vorticose sabbie mobili dei nostri pensieri, cosa sarebbe meglio fare?

Se leggi questo post che comporterà circa 3 minuti di lettura, potrai già sapere molto di più rispetto ciò che accade nella tua mente grazie a MindFoodNess!

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